Narcizmus
Stretli ste sa už s narcizmom? Nie ste sami
Téma narcizmus sa posledné roky dostala do povedomia množstva ľudí. Asi nepoznám človeka v okolí, ktorý by sa s touto témou nestretol, alebo narcizmus nezažil na vlastnej koži, u blízkych známych, v rodine či v práci.
Na internete existuje nespočetné množstvo informácií venovaných tejto téme. Všade sa dozvieme, ako takíto ľudia fungujú, aké techniky využívajú, ako by sme mali s nimi komunikovať, čo môžeme robiť a čomu sa máme vyvarovať.
Dozvieme sa, že sa nemáme radi, že samých seba nestaviame na prvé miesto a dostaneme návody, čo je potrebné urobiť pre to, aby to raz bolo dobré.
Moja osobná cesta k pochopeniu narcizmu
O túto tému som sa zaujímala do hĺbky. Chcela som to pochopiť a vniesť logiku tam, kde napohľad nebolo nič logické. Potrebovala som to pochopiť najmä kvôli sebe – pre svoj vlastný pocit kontroly nad životom.
Určitú dobu som hltala všetko, čo sa týkalo narcizmu. Došla som pre mňa k uspokojivému pochopeniu týchto ľudí a celého systému ich fungovania či techník.
Dá sa narcistovi pomôcť?
Nie, nie je možné im nijako pomôcť ani ich vyliečiť! Neskúšajte to, lebo sa zamotáte do ich pasce a zbytočne stratíte cennú energiu.
"Keď si uvedomíme, že všetko, čo potrebujeme, je v nás, oslobodíme sa od všetkých foriem vonkajšej manipulácie." Byron Katie
Dostupné rady, ako sa z týchto vzťahov my sami môžeme dostať, sú síce nápomocné, dovedú nás k pochopeniu určitých súvislosti, ale to nestačí. Aspoň mne osobne to nestačilo. V takomto vzťahu sa hraje o čas, lebo čím dlhšie s týmto človekom žijeme, tým nebezpečnejšie je to pre naše psychické aj fyzické zdravie.
A viete čo?
Ísť takto krôčik po krôčiku a skúšať komunikovať inak, správať sa inak, hľadať svoju stratenú sebalásku, je taktiež neskutočne vyčerpávajúce. V takomto vzťahu človek nemá tej energie navyše a koľkokrát nemá ani silu vôbec niečo riešiť.
"Narcisti vedia presne, aké sú vaše slabosti. Používajú ich, aby vás ovládali a manipulovali, pričom sa prezentujú ako vaši spasitelia." Shannon L. Alder
Narcisti vždy podvedome vycítia naše vnútorné nastavenia. Poznajú nás lepšie, ako sa poznáme my sami. Ich taktiky budú fungovať, pokiaľ sa my nezmeníme vnútri. Pokiaľ tú silu, odvahu, sebalásku, sebavedomie nevyžarujeme priamo zvnútra. Buď sa v takomto vzťahu niečo v nás zlomí a naše vnútorné nastavenie sa zmení, alebo tomu môžeme ísť naproti.
Ako môžeme problém s narcizmom skutočne riešiť?
Vzťahy s osobami s narcistickou poruchou sú pre nás neskutočne náročné, zároveň nás môžu posunúť na vyššiu úroveň vedomia.
Pokiaľ priťahujeme ľudí s touto poruchou, alebo sme často obeťou manipulácie, sú v nás najskôr ukryté nastavenia, o ktorých ani nevieme, že existujú. Najčastejšie sú to programy, ktoré sa vytvárajú v detstve, alebo aj v čase dospievania. Na základe týchto programov konáme tak, že sme pre narcistu skvelou obeťou.
Regresná terapia a narcizmus
Dobrá správa je, že programy, ktoré nás dostávajú do vzťahov s narcismi, sa dajú nájsť a odstrániť. Techniky, ktoré používam, sú veľmi účinné a podľa mojich skúseností túto zmenu na sebe väčšina klientov pocíti skoro okamžite. Terapia potom dosadá ešte asi mesiac. Pokiaľ ste vo vzťahu alebo po rozchode s narcistom, je možné, že budete riešiť viacero tém, nakoľko narcista z nás vytiahne všetko, čo v nás bolo dlho potlačované.
Po vyčistení programov sa začína meniť naše vnútro, naše nastavenie, začíname získavať nový pohľad na situáciu, aj na svet. Ľudia okolo nás sa k nám začnú správať inak. Človek sa cíti ľahšie a získava späť svoju stratenú energiu. Je to veľké vyslobodenie, lebo dokážeme ľahšie čeliť situáciám, ktoré nás môžu ešte počas riešenia problémov s narcistickou osobou stretnúť.
Ak toto práve čítaš, hľadáš riešenie a nebaví ťa posúvať sa po malinkých krôčikoch, si na správnom mieste.
Nečakaj a napíš mi. Spolu objavíme Tvoje nové, krásne JA a povediem ťa na ceste k vytvoreniu tvojej novej reality →Kontakt
K tejto téme vám doporučujem prečítať si aj tento článok →Ako spoznať toxický vzťah?
Može vám to pomôcť pochopiť, prečo sa toto deje práve vám.
