Bušení srdce a obtížné dýchání: Když tělo mluví za duši
Psychosomatika – neoddělitelné propojení těla a duše
Stává se, že po návštěvě lékaře uslyšíme: „Tohle je psychosomatický problém.“
Na některé takové problémy dostaneme léky, na jiné ne. Léky nám mohou pomoci s širokou škálou tělesných problémů, ale léčí pouze následek, ne příčinu stavu. Pokud se nevyléčí naše duše, fyzické problémy se mohou časem zhoršovat.
Psychosomatika jako samostatný vědní obor zkoumá propojení mezi tělem, duševním stavem, sociálním prostředím – a zpětně. Základem je celostní pohled na člověka a jeho životní příběh. Emoce hrají při psychosomatických onemocněních klíčovou roli – především úzkost, potlačený smutek nebo hněv.
Nejčastější psychosomatická projevy
- Bolesti zad
- Různé kožní projevy
- Dýchací problémy jako astma, bronchitida…
- Vysoký nebo nízký krevní tlak
- Nachlazení
- Potravinové alergie
- Trávicí problémy
"Největší chybou v léčbě nemocí je, že existují lékaři pro tělo a lékaři pro duši, přestože to obojí nelze oddělit." - Friedrich Nietzsche
Příběh z terapie: Bušení srdce a úzkost
Klientka přišla s tím, že běžné denní činnosti – třeba jít do práce – jí způsobují bušení srdce a těžké dýchání. Dlouhodobě brala léky na zpomalení srdečního tepu, ale nechápala, proč se to děje.
V náročných životních obdobích mozek často nerozlišuje, zda jsme skutečně ohrožení – nebo jen pod tlakem. Tělo reaguje stejně: vylučuje stresové hormony (kortizol, adrenalin, noradrenalin) a připravuje se na útěk nebo boj.
Odkud přichází panika?
U každého má tato reakce jiný původ. Na podvědomé úrovni ale často existují hluboko zakořeněné vzorce, které spouští tělo automaticky.
Při regresní terapii jsme u klientky objevili spouštěče v dětství – konkrétně pocity ohrožení, odmítnutí a nízké hodnoty v rodině. Strach z nepřijetí byl tak silný, že se časem proměnil v tělesné příznaky.
Tyto vnitřní programy jsme během terapie zpracovali a uvolnili.
Výsledek: Dýchá se jí opět volně
Po několika týdnech mi klientka napsala, že bušení srdce i potíže s dýcháním zcela zmizely.
Do práce chodí s lehkostí, radostí – a léky už nepotřebuje.
Zažíváte něco podobného?
Pokud vás tento příběh oslovil nebo se u vás objevují podobné tělesné projevy bez zjevné příčiny, ozvěte se mi.
Možná je řešení hlouběji, než se zdá. – Kontakt
